Kivun hoito

Kivun hoito ja kipu kokemuksena

Kivun hoito on potilaan kivun helpottamista. Kipu on yleisesti ottaen potilaan subjektiivinen tuntemus ja siten hyvin yksilöllistä. Kivuntuntemus muodostuu elinperäisistä vaurioista, psykologisista ja ympäristöön liittyvistä tekijöistä. Kipukokemukseen ja käyttäytymiseen vaikuttavat yksilön perimä, kulttuuritausta sekä kokemukset. Suomalaisista kolmanneksella on ollut vähintään 3 kk kestänyttä kipua ja päivittäistä kipua on joka seitsemännellä. Erityisesti pitkittyneen kivun hoidossa on aina otettava huomioon usea vaihtoehto.

Kivun hoitomenetelmät

Kivun hoito menetelmiä on monia kuten kivun tuntemuksen aiheuttavia syitäkin. Menetelmät voidaan karkeasti jakaa kahteen kivun hoitokategoriaan: lääkkeettömiin ja lääkkeellisiin hoitoihin.
Lääkkeellinen kivun hoito sisältää sekä apteekista saatavat reseptittömät itsehoitovalmisteet että reseptilääkkeet. Lääkkeillä voidaan helpottaa esim: tulehduskipua, hermokipua ja lihasjännityksen aiheuttamaa kipua. Lievät akuutit kivuntuntemukset voidaan tehokkaasti ja nopeasti hoitaa apteekista saatavilla itsehoitolääkkeillä, mutta kivun jatkuessa on syytä keskustella lääkärin kanssa. Kivun syyn perusteella lääkäri valitsee oikean tyyppisen lääkityksen, jolla pyritään akuutin kovan kivun lievittämiseen ja sen kroonistumisen ennaltaehkäisyyn. Kivun hoitoa lääkkeillä tulee kuitenkin seurata tarkoin mahdollisten haittojen vuoksi ja pyrkiä minimoimaan lääkkeiden käyttö.

Lääkkeetön kivun hoito

Lääkkeettömät hoidot ovat kivun hoidon perusta ja kroonistuneen kipupotilaan kivun hoito tulisi aina lähteä liikkeelle lääkkeettömistä hoitokeinoista. Näitä voidaan tarpeen mukaan tukea lääkehoidolla. Kroonistuneen kivun hoito vaatii lääkäriltä ja potilaalta kärsivällisyyttä ja useasti uusien keinojen kokeilua. Kroonistuneen kivun hoito perustuu hyvään ja luottamukselliseen hoitosuhteeseen, jossa arvioidaan potilaan kivuntuntemuksia kokonaisuutena ja pohditaan eri kivun hoidon menetelmien käyttö sen perusteella. Perusta kivun hoidolle tulee suunnitella eri lääkkeettömien hoitokeinojen avulla, joiden tavoitteena on kipupotilaan elämänlaadun parantaminen.
Lääkkeettömiä kivun hoitomenetelmiä ovat mm: liikunta, fysioterapia, fysikaaliset hoidot, kongitiivis- behavioraalinen terapia, kylmä- ja lämpöhoito, transkutaaninen hermostimulaatio (TNS) sekä akupainantaan perustuva kivun hoito.

Kivun hoito akupainannalla

Vyöhyketerapeuttien mukaan ihmiskehon eri osille on jalkapohjissa tarkat reflektiopisteet, joita hieromalla tai akupainamalla kipu lievittyy. Akupainannan kivunhoidolle on olemassa erilaisia fysiologisia selityksiä. Sen uskotaan mm. rentouttavan lihaksia, lisäävän verenkiertoa, poistavan kuona-aineita sekä erittävän endorfiineja. Todisteita akupainantaan perustuvasta terapiamuodosta on löydetty egyptiläisestä toteemista vuodelta 2330 ekr. Myös Intiassa ja Kiinassa tällä terapiamuodolla on tuhansia vuosia vanhat perinteet. Länsimaissa tätä hoitomuotoa alkoi tutkia William Hope Fitzgeral, kun hän toi sen Yhdysvaltoihin 1917. Kivun hoitoa akupainannalla voi tehdä helposti kuka tahansa painelemalla jalkapohjia vyöhyketerapia kartan mukaisesti.

Kivun hoito akupainantapohjallisilla

Stabilic-akupainantapohjalliset ovat yksilöllinen akupainantamenetelmä kivunlievityksen hoitoon. Stabilin avulla on kenen tahansa helppo käyttää akupainantaa omaa kipua vastaavasti ja näin lieventää kivuntunnetta. Stabilic-akupainantapohjallisten kivun hoitoa on todistettu migreeni- ja alaselkäkipupotilaiden testiryhmissä Suomessa. Migreeniryhmässä 85 % ja alaselkäryhmässä 86 % sai lievitystä kivuntuntemuksiinsa. Vastaavasti 31 % migreeni- ja 42 % alaselkätestiryhmäläisistä pystyi vähentämään kipulääkkeiden käyttöä Stabilicin käytön avulla. Kivuntuntemus alkoi testiryhmissä lievittyä vajaan viikon käytön jälkeen.